よりそいホットライン（自殺防止専門ライン）

https://www.since2011.net/yorisoi/n5/

神戸市ホームページ（自殺予防とこころの健康電話相談）

https://www.city.kobe.lg.jp/a37430/kenko/health/kokoro/life/soudann/index.html

• 生きているのがしんどい、つらいなど心の悩みや精神的な病気などの相談
  TEL:078-371-1855 月曜〜金曜（祝日除く）10時30分〜16時30分

神戸市ホームページ（神戸市精神保健福祉センター）

https://www.city.kobe.lg.jp/a37430/kenko/health/kokoro/index.html

• こころの健康に関する情報提供や相談窓口を紹介している

兵庫県ホームページ（心の健康に関する相談窓口）

https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf09/kokoronokenkousoudan.html

• 心の悩みや精神的な病気、社会復帰の相談などに関する相談窓口を紹介している

兵庫県ホームページ（「兵庫県いのちと心のサポートダイヤル」について）

https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf09/support_dial.html

• 兵庫県内在住、在学、在勤者で、自殺を考えるほどつらい悩みを抱える人やその家族が 相談できる電話相談窓口を開設している

LINE電話相談（無料通話:LINE電話による電話相談のみ）
https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf09/support_dial_line.html

厚生労働省ホームページ（メンタルヘルスや健康）「こころの耳」電話相談窓口

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/soudanmadogutitou/soudanmadogutiwosagasu/08.html

• 労働者等からのメンタルヘルスや過重労働による健康障害に関する相談を、電話とメールで受け付けている

厚生労働省ホームページ（SNS相談）

https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/soudan/sns/

• SNSやチャットでの悩みの相談を受ける団体を紹介している